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MinnieDan Chen
新竹
ID 178438
320 位追隨者
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MinnieDan Chen
53.1 km
|
02:44:30
|
19.4 km/h
日期:
2016-09-18 14:21
-
總爬升:
491 m
-
卡路里:
1434 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'52"
(02'52")
21.18 (-18.38)
1010 / 1010
2
02'26"
(05'18")
25.00 (-14.56)
1008 / 2019
3
02'32"
(07'50")
23.84 (-15.72)
1003 / 3022
4
02'26"
(10'16")
25.00 (-14.56)
1009 / 4032
5
03'02"
(13'18")
20.00 (-19.56)
1010 / 5042
展開計圈分析
6
02'55"
(16'13")
20.69 (-18.87)
1003 / 6046
7
02'42"
(18'55")
22.36 (-17.20)
1003 / 7049
8
03'29"
(22'24")
17.39 (-22.17)
1005 / 8055
9
02'31"
(24'55")
24.00 (-15.56)
1005 / 9061
10
03'06"
(28'01")
19.46 (-20.10)
1002 / 10063
11
04'02"
(32'03")
15.06 (-24.50)
1009 / 11073
12
03'35"
(35'38")
16.98 (-22.58)
1011 / 12085
13
04'40"
(40'18")
12.95 (-26.61)
1003 / 13088
14
03'46"
(44'04")
16.07 (-23.49)
1008 / 14096
15
04'00"
(48'04")
15.19 (-24.37)
1008 / 15105
16
05'32"
(53'36")
10.91 (-28.65)
1005 / 16110
17
01'48"
(55'24")
33.96 (-5.60)
1009 / 17120
18
04'01"
(59'25")
15.06 (-24.50)
1006 / 18127
19
02'52"
(01:02'17")
21.18 (-18.38)
1008 / 19136
20
02'15"
(01:04'32")
26.87 (-12.69)
1000 / 20137
21
02'43"
(01:07'15")
22.36 (-17.20)
1007 / 21145
22
07'08"
(01:14'23")
8.53 (-31.03)
1012 / 22157
23
02'06"
(01:16'29")
28.80 (-10.76)
1007 / 23164
24
08'24"
(01:24'53")
7.19 (-32.37)
1004 / 24169
25
02'50"
(01:27'43")
21.43 (-18.13)
1010 / 25179
26
03'21"
(01:31'04")
18.00 (-21.56)
1001 / 26180
27
03'57"
(01:35'01")
15.38 (-24.18)
1012 / 27193
28
02'49"
(01:37'50")
21.56 (-18.00)
1009 / 28202
29
05'59"
(01:43'49")
10.06 (-29.50)
1001 / 29203
30
05'00"
(01:48'49")
12.12 (-27.44)
1010 / 30213
31
01'32"
(01:50'21")
39.56
1008 / 31222
32
02'25"
(01:52'46")
25.00 (-14.56)
1001 / 32223
33
02'31"
(01:55'17")
24.00 (-15.56)
1003 / 33227
34
02'49"
(01:58'06")
21.69 (-17.87)
1012 / 34239
35
02'01"
(02:00'07")
30.00 (-9.56)
1007 / 35247
36
02'44"
(02:02'51")
22.36 (-17.20)
1013 / 36260
37
02'35"
(02:05'26")
23.38 (-16.18)
1004 / 37265
38
02'00"
(02:07'26")
30.77 (-8.79)
1024 / 38289
39
02'00"
(02:09'26")
30.77 (-8.79)
1019 / 39308
40
02'05"
(02:11'31")
29.03 (-10.53)
1002 / 40311
41
02'05"
(02:13'36")
29.03 (-10.53)
1000 / 41311
42
02'20"
(02:15'56")
26.09 (-13.47)
1014 / 42325
43
02'12"
(02:18'08")
27.48 (-12.08)
1004 / 43330
44
03'26"
(02:21'34")
17.91 (-21.65)
1022 / 44353
45
02'15"
(02:23'49")
27.07 (-12.49)
1012 / 45365
46
02'29"
(02:26'18")
24.66 (-14.90)
1017 / 46383
47
02'38"
(02:28'56")
23.08 (-16.48)
1012 / 47396
48
02'05"
(02:31'01")
29.03 (-10.53)
1001 / 48397
49
02'21"
(02:33'22")
25.71 (-13.85)
1004 / 49402
50
02'23"
(02:35'45")
25.35 (-14.21)
1004 / 50406
51
03'13"
(02:38'58")
18.95 (-20.61)
1011 / 51417
52
02'57"
(02:41'55")
20.45 (-19.11)
1001 / 52418
53
02'18"
(02:44'13")
26.47 (-13.09)
1010 / 53429
第一次跟『竹愛騎』,
還好沒被大海放,開心!
9月累積里程 :
123.64 km
Merida
MW Watch 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
大衛王
和其他
22
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
1.4 %
2
24.3
2.2 %
3
24.0
2.5 %
4
24.7
1.5 %
5
20.1
2.0 %
6
20.2
1.8 %
7
22.2
1.8 %
8
17.3
2.0 %
9
24.0
-2.6 %
10
19.1
1.3 %
11
15.2
2.4 %
12
16.7
1.7 %
13
12.7
5.2 %
14
16.0
-2.3 %
15
15.3
5.0 %
16
10.8
5.6 %
17
33.6
-4.4 %
18
15.3
4.3 %
19
19.9
-4.0 %
20
26.3
-2.4 %
21
22.9
-6.8 %
22
8.7
7.8 %
23
31.0
-4.4 %
24
7.0
6.8 %
25
19.9
-5.6 %
26
18.5
-7.0 %
27
15.1
2.5 %
28
21.8
2.8 %
29
11.4
5.7 %
30
10.1
6.7 %
31
40.4
-4.1 %
32
25.4
-2.6 %
33
23.7
-0.7 %
34
21.3
-2.3 %
35
31.9
4.5 %
36
22.2
-2.9 %
37
22.8
-1.0 %
38
29.0
-0.8 %
39
30.5
-0.9 %
40
28.3
-1.1 %
41
29.3
-0.9 %
42
25.7
-1.0 %
43
27.3
-0.6 %
44
17.5
-0.8 %
45
27.7
-0.6 %
46
25.4
-0.8 %
47
23.8
-1.4 %
48
26.3
-2.3 %
49
28.6
-1.2 %
50
24.0
-1.0 %
51
22.2
-1.6 %
52
18.9
1.2 %
53
24.8
-0.9 %
53.1
7.3
-6.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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