8.0 km | 00:54:52 | 06:50/km日期: 2024-09-24 18:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'54" / 06'32" / 06'33" / 06'30" / 06'32" / 06'35" / 06'33" / 08'32" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'02" (+19'33") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.97 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
2001.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'30" | 00:26'29" |
| 5 | 06'32" | 00:33'01" |
| 6 | 06'35" | 00:39'36" |
| 7 | 06'33" | 00:46'09" |
| 8 | 08'32" | 00:54'41" |
| 8.0 | 26'52" | 00:54'52" |
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