7.8 km | 00:50:26 | 06:29/km日期: 2024-09-25 05:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.9
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'24" / 06'30" / 06'12" / 06'29" / 06'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'07") | 982 / 6982 |
| 8 | | 06'54" (+00'42") | 788 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'30" | 00:26'05" |
| 5 | 06'12" | 00:32'17" |
| 6 | 06'29" | 00:38'46" |
| 7 | 06'21" | 00:45'07" |
| 7.8 | 07'06" | 00:50'36" |
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