10.0 km | 00:59:26 | 05:56/km日期: 2024-09-17 14:57 - 地點: 走廊 - 平均心率: 137 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'38" / 42'09" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'04" / 08'09" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'17") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.00 km 
adidas adizero boston 10黑 累積 :
121.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 42'09" | 00:49'47" |
| 3 | 00'01" | 00:49'48" |
| 4 | 00'01" | 00:49'49" |
| 5 | 00'02" | 00:49'51" |
| 6 | 00'04" | 00:49'55" |
| 7 | 08'09" | 00:58'04" |
| 8 | 07'09" | 01:05'13" |
| 8.0 | 01'38" | 01:05'16" |
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