10.7 km | 01:29:57 | 08:26/km日期: 2024-09-29 00:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 94
Pace: 08'10" / 07'25" / 08'38" / 08'27" / 08'12" / 08'30" / 08'29" / 08'28" / 09'35" / 08'18" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'18" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'55" (+01'30") | 647 / 10647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.05 km 
亞瑟士 紫金大帝 累積 :
119.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'25" | 00:15'35" |
| 3 | 08'38" | 00:24'13" |
| 4 | 08'27" | 00:32'40" |
| 5 | 08'12" | 00:40'52" |
| 6 | 08'30" | 00:49'22" |
| 7 | 08'29" | 00:57'51" |
| 8 | 08'28" | 01:06'19" |
| 9 | 09'35" | 01:15'54" |
| 10 | 08'18" | 01:24'12" |
| 10.6 | 08'55" | 01:29'59" |
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