5.2 km | 00:37:19 | 07:14/km日期: 2024-09-27 16:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'12" / 06'57" / 06'57" / 07'16" / 07'26" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'14") | 1001 / 1001 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2001 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'57" | 1001 / 3003 | 170 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 4004 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'30" (+00'33") | 1002 / 5006 | 166 / 79 |
| 6 | | 08'57" (+02'00") | 146 / 5153 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.76 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'57" | 00:14'09" |
| 3 | 06'57" | 00:21'06" |
| 4 | 07'16" | 00:28'22" |
| 5 | 07'26" | 00:35'48" |
| 5.2 | 09'51" | 00:37'19" |
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