Shuo 碩 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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7.4 km | 00:32:33 | 04:24/km

日期: 2024-09-29 05:10 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89

Pace: 04'17" / 04'27" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'28" / 04'27" / 04'06" /

夸父追日西部場，第26棒~

9月累積里程 : 216.74 km

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GPX 上傳 | 1 month ago

台南德哥和 ⚡️雷⚡️ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'27"	00:08'44"
3	04'26"	00:13'10"
4	04'25"	00:17'35"
5	04'28"	00:22'03"
6	04'28"	00:26'31"
7	04'27"	00:30'58"
7.4	04'05"	00:32'33"

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