王雋城 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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8.5 km | 01:21:53 | 09:39/km

日期: 2024-09-29 14:16 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83.68

Pace: 10'38" / 07'48" / 07'31" / 09'03" / 10'39" / 09'27" / 08'11" / 11'28" / 15'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.68 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	07'48"	00:18'26"
3	07'31"	00:25'57"
4	09'03"	00:35'00"
5	10'39"	00:45'39"
6	09'27"	00:55'06"
7	08'11"	01:03'17"
8	11'28"	01:14'45"
8.5	14'53"	01:21'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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