6.1 km | 00:33:39 | 05:30/km日期: 2016-09-20 21:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 10'26" / 05'11" / 05'19" / 05'37" / 05'46" / 05'13" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'36") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 05'11" | 00:15'37" |
| 3 | 05'19" | 00:20'56" |
| 4 | 05'37" | 00:26'33" |
| 5 | 05'46" | 00:32'19" |
| 6 | 05'13" | 00:37'32" |
| 6.1 | 05'45" | 00:38'05" |
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