8.0 km | 00:59:39 | 07:27/km日期: 2024-09-29 05:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74
Pace: 07'43" / 07'53" / 07'32" / 07'24" / 07'07" / 07'50" / 07'06" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'11" (+11'09") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'53" | 00:15'36" |
| 3 | 07'32" | 00:23'08" |
| 4 | 07'24" | 00:30'32" |
| 5 | 07'07" | 00:37'39" |
| 6 | 07'50" | 00:45'29" |
| 7 | 07'06" | 00:52'35" |
| 8 | 07'03" | 00:59'38" |
| 8.0 | --'--" | 00:59'38" |
留言 
展開計圈分析
