6.1 km | 00:53:34 | 08:48/km日期: 2016-08-24 19:22 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'31" / 09'08" / 08'04" / 08'13" / 08'14" / 09'39" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'54") | 1513 / 1513 |
| 2 | | 08'00" | 439 / 1953 |
| 3 | | 08'02" (+00'02") | 443 / 2396 |
| 4 | | 08'07" (+00'07") | 447 / 2844 |
| 5 | | 08'21" (+00'21") | 444 / 3289 |
| 6 | | 08'03" (+00'03") | 455 / 3745 |
| 7 | | 08'07" (+00'07") | 453 / 4198 |
| 8 | | 08'20" (+00'20") | 451 / 4650 |
| 9 | | 09'06" (+01'06") | 1426 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 09'08" | 00:14'39" |
| 3 | 08'04" | 00:22'43" |
| 4 | 08'13" | 00:30'56" |
| 5 | 08'14" | 00:39'10" |
| 6 | 09'39" | 00:48'49" |
| 6.1 | 04'46" | 00:49'11" |
留言 
展開計圈分析
