5.1 km | 01:13:38 | 14:31/km日期: 2024-09-29 19:10 - 平均心率: 83 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.6
Pace: 15'45" / 14'33" / 13'50" / 13'45" / 14'14" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'00" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" | 59 / 3059 |
| 5 | | 14'10" (+00'51") | 12 / 3071 |
| 6 | | 13'53" (+00'34") | 1000 / 4071 |
| 7 | | 14'19" (+01'00") | 1000 / 5071 |
| 8 | | 01:14'36" (+01'17") | 1 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 14'33" | 00:30'18" |
| 3 | 13'50" | 00:44'08" |
| 4 | 13'45" | 00:57'53" |
| 5 | 14'14" | 01:12'07" |
| 5.1 | 17'27" | 01:13'23" |
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