彭詠麟 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

彭詠麟苗栗
ID 237127

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10.2 km | 00:58:20 | 05:44/km

日期: 2016-09-21 17:09 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 06'20" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 09'21" /

9月累積里程 : 120.97 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1893.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'24"	00:27'48"
6	06'20"	00:34'08"
7	05'40"	00:39'48"
8	05'44"	00:45'32"
9	05'40"	00:51'12"
10	05'32"	00:56'44"
10.2	09'18"	00:58'20"

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