8.0 km | 00:59:05 | 07:23/km日期: 2024-10-02 09:26 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 09'23" / 07'10" / 06'46" / 06'23" / 06'33" / 06'45" / 07'43" / 08'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
287.36 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
311.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'10" | 00:16'33" |
| 3 | 06'46" | 00:23'19" |
| 4 | 06'23" | 00:29'42" |
| 5 | 06'33" | 00:36'15" |
| 6 | 06'45" | 00:43'00" |
| 7 | 07'43" | 00:50'43" |
| 8 | 08'21" | 00:59'04" |
| 8.0 | 17'24" | 00:59'08" |
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