5.0 km | 00:30:13 | 05:59/km日期: 2024-10-02 17:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.6
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.55 km 
mizuno rider 27 累積 :
25.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 05'56" | 00:24'04" |
| 5 | 05'57" | 00:30'01" |
| 5.0 | 05'36" | 00:30'14" |
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