.... 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 8710

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5.1 km | 00:34:15 | 06:46/km

日期: 2016-09-21 23:27 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'08" / 06'48" / 06'46" / 06'47" / 06'29" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'07" (+00'37")

1001 / 1001

2

06'42"

(13'50")

06'43" (+00'13")

996 / 1997

3

06'52"

(20'42")

06'50" (+00'20")

1003 / 3001

4

06'47"

(27'29")

06'41" (+00'11")

1013 / 4015

5

06'29"

(33'58")

06'30"

995 / 5010

6

00'17"

(34'15")

06'30"

43 / 5053

久違的慢跑腿硬硬滴

9月累積里程 : 5.05 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	06'46"	00:20'42"
4	06'47"	00:27'29"
5	06'29"	00:33'58"
5.1	05'15"	00:34'15"

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