5.0 km | 00:28:11 | 05:36/km日期: 2016-09-21 15:37 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'28" / 05'45" / 06'12" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'44") | 33 / 5033 |
9月累積里程 : 115.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'28" | 00:15'56" |
| 4 | 05'45" | 00:21'41" |
| 5 | 06'12" | 00:27'53" |
| 5.0 | 09'20" | 00:28'12" |
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