4.1 km | 00:37:41 | 09:13/km日期: 2024-10-03 17:12 - 平均心率: 75 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 03'59" / 05'30" / 09'09" / 15'05" / 29'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+11'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 47'38" (+43'40") | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
266.32 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3592.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'30" | 00:09'29" |
| 3 | 09'09" | 00:18'38" |
| 4 | 15'05" | 00:33'43" |
| 4.1 | 28'51" | 00:36'08" |
留言 
