kevineliao 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

kevineliao 高雄
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16.4 km | 01:57:00 | 07:08/km

日期: 2024-09-15 05:51 - 卡路里: 922 Cal

Pace: 06'55" / 07'47" / 06'33" / 06'32" / 07'09" / 07'14" / 06'15" / 05'49" / 09'29" / 09'22" / 06'44" / 06'16" / 08'37" / 06'27" / 06'17" / 06'53" / 07'02" /

9月累積里程 : 201.14 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 351.6 km

Apple Watch 同步 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'47"	00:14'42"
3	06'33"	00:21'15"
4	06'32"	00:27'47"
5	07'09"	00:34'56"
6	07'14"	00:42'10"
7	06'15"	00:48'25"
8	05'49"	00:54'14"
9	09'29"	01:03'43"
10	09'22"	01:13'05"
11	06'44"	01:19'49"
12	06'16"	01:26'05"
13	08'37"	01:34'42"
14	06'27"	01:41'09"
15	06'17"	01:47'26"
16	06'53"	01:54'19"
16.4	06'05"	01:56'59"

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