liao 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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5.4 km | 00:36:43 | 06:49/km

日期: 2016-09-22 06:11 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 07'28" / 07'01" / 06'48" / 06'37" / 06'22" / 06'20" /

9月累積里程 : 51.72 km

NEW BALANCE ML 574CGO 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Randy K, 黃宏仲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'01"	00:14'29"
3	06'48"	00:21'17"
4	06'37"	00:27'54"
5	06'22"	00:34'16"
5.4	06'20"	00:36'43"

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成績 : 01:07:05

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