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    Yu Tang Chen 屏東
    ID 245949
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    Yu Tang Chen 
    2.4 km | 00:18:15 | 07:35/km
    日期: 2024-10-05 06:19 - 平均心率: 105 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.6
    Pace: 11'23" / 06'40" / 06'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'00"  (09'00")
    		09'00" (+02'21")1000 / 1000
    2
    06'39"  (15'40")
    		06'39"1000 / 2000
    3
    02'35"  (18'15")
    		06'21" 407 / 2407
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 259.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    香吉兒 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'23"00:11'23"
    206'40"00:18'03"
    2.406'20"00:20'38"

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