6.0 km | 00:33:01 | 05:29/km日期: 2024-10-05 19:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 05'27" / 05'37" / 06'20" / 05'39" / 06'35" / 08'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'26" (+00'18") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'47" (+00'39") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'39" (+00'31") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'40" (+00'32") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'21" (+00'13") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'08" | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'13" (+00'05") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'42" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.08 km 
Asics 虎走6 累積 :
546.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 06'20" | 00:17'24" |
| 4 | 05'39" | 00:23'03" |
| 5 | 06'35" | 00:29'38" |
| 6 | 08'56" | 00:38'34" |
| 6.0 | 04'45" | 00:38'38" |
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