9.1 km | 00:48:27 | 05:17/km日期: 2016-09-21 16:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 5461 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 167 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'00" / 05'06" / 06'07" / 06'30" / 05'04" / 04'51" / 04'49" / 05'05" / 05'06" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'26") | 3011 / 3011 | 108 / 169 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 3005 / 6016 | 122 / 149 |
| 3 | | 05'00" | 3008 / 9024 | 105 / 189 |
| 4 | | 04'45" | 146 / 9171 | 131 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 06'07" | 00:16'13" |
| 4 | 06'30" | 00:22'43" |
| 5 | 05'04" | 00:27'47" |
| 6 | 04'51" | 00:32'38" |
| 7 | 04'49" | 00:37'27" |
| 8 | 05'05" | 00:42'32" |
| 9 | 05'06" | 00:47'38" |
| 9.1 | 05'33" | 00:48'27" |
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