Ching Yi Shih 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yi Shih 基隆
ID 811185

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5.1 km | 00:43:02 | 08:27/km

日期: 2024-10-06 15:54 - 地點: 河濱 - 天氣: 好 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64

Pace: 05'43" / 06'47" / 09'52" / 07'42" / 10'58" / 21'17" /

太久沒跑慘😭

10月累積里程 : 87.83 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

Ching Yi Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'47"	00:12'30"
3	09'52"	00:22'22"
4	07'42"	00:30'04"
5	10'58"	00:41'02"
5.1	22'32"	00:42'57"

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