Ching Yi Shih 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yi Shih 基隆
ID 811185

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5.0 km | 00:44:46 | 08:56/km

日期: 2024-10-06 16:49 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9

Pace: 06'15" / 08'24" / 09'53" / 11'15" / 08'55" / 06'40" /

基隆

Ching Yi Shih

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Ching Yi Shih

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基本訓練
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很美但我好累 😭

10月累積里程 : 87.83 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

Ching Yi Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	08'24"	00:14'39"
3	09'53"	00:24'32"
4	11'15"	00:35'47"
5	08'55"	00:44'42"
5.0	05'23"	00:44'46"

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