李清億 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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4.2 km | 00:27:43 | 06:34/km

日期: 2016-09-23 20:27 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 06'22" / 06'35" / 06'46" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'02"

1029 / 1029

2

06'24"

(12'37")

06'25" (+00'23")

996 / 2025

3

06'37"

(19'14")

06'37" (+00'35")

999 / 3025

4

06'49"

(26'03")

06'46" (+00'44")

1007 / 4032

5

01'40"

(27'43")

09'03" (+03'01")

184 / 4216

9月累積里程 : 9.26 km

new balance M980BG 累積 : 130.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

李清億, Allen 和其他 4 人說推

·

Allen 水喔

2016-09-25 16:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'22"	00:12'31"
3	06'35"	00:19'06"
4	06'46"	00:25'52"
4.2	08'32"	00:27'43"

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