6.5 km | 00:49:50 | 07:39/km日期: 2024-10-07 17:16 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'20" / 07'29" / 07'00" / 07'03" / 07'19" / 08'34" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'37") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'29" | 00:15'49" |
| 3 | 07'00" | 00:22'49" |
| 4 | 07'03" | 00:29'52" |
| 5 | 07'19" | 00:37'11" |
| 6 | 08'34" | 00:45'45" |
| 6.5 | 08'37" | 00:50'08" |
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