6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2024-10-08 04:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'19" / 07'26" / 06'31" / 06'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 783 / 5783 |
| 7 | | 06'48" (+00'29") | 218 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 58~71 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 71~80 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 80~82 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 82~87 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 87~90 | 97.5~100% |
| 最大心率為90 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'19" | 00:19'39" |
| 4 | 07'26" | 00:27'05" |
| 5 | 06'31" | 00:33'36" |
| 6 | 06'42" | 00:40'18" |
| 6.0 | 12'31" | 00:40'19" |
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