6.2 km | 00:41:05 | 06:38/km日期: 2024-10-08 07:33 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97.2
Pace: 07'23" / 06'19" / 06'43" / 06'12" / 06'33" / 05'57" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'27") | 1000 / 1000 | 155 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1002 / 2003 | 141 / 107 |
| 3 | | 06'46" (+00'46") | 1002 / 3006 | 115 / 127 |
| 4 | | 06'22" (+00'22") | 1001 / 4008 | 142 / 110 |
| 5 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 5009 | 121 / 123 |
| 6 | | 06'00" | 1001 / 6010 | 133 / 124 |
| 7 | | 06'51" (+00'51") | 165 / 6175 | 130 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.25 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'19" | 00:13'42" |
| 3 | 06'43" | 00:20'25" |
| 4 | 06'12" | 00:26'37" |
| 5 | 06'33" | 00:33'10" |
| 6 | 05'57" | 00:39'07" |
| 6.2 | 11'09" | 00:41'05" |
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