Hanson 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
ID 2348

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1.7 km | 00:06:43 | 03:58/km

日期: 2016-09-23 20:51 - 地點: 廈門火炬園區 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'37" /

T15X2 DNF

我就說死定了,剛剛已經耗光力氣了
所以跑了2圈多就已經開始爆喘,撐不下去了,所以第一趟才跑一半就得停下來休息

一停下來整個意志就崩潰了

9月累積里程 : 267.38 km

Brooks T7-RACER 累積 : 326.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Fred 和其他 42 人說推

·

觀看另 2 則留言

Hanson 因為剛剛M20就跑成這個速度了,所以爆掉了也懶了

2016-09-24 14:34 ·

2 個人推

Phoebe-Meredith 原來是剛剛有跑了~~

2016-09-24 14:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
1.7	05'36"	00:09'43"

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