8.3 km | 00:51:33 | 06:12/km日期: 2024-10-09 14:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 96.32
Pace: 06'33" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'43" / 06'05" / 05'46" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.85 km 
HOKA Mach 5 累積 :
937.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'20" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'40" | 00:25'53" |
| 5 | 06'43" | 00:32'36" |
| 6 | 06'05" | 00:38'41" |
| 7 | 05'46" | 00:44'27" |
| 8 | 05'26" | 00:49'53" |
| 8.3 | 05'23" | 00:51'33" |
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