5.2 km | 00:40:25 | 07:48/km日期: 2024-10-10 04:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'50" / 07'55" / 07'43" / 07'40" / 07'53" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'05") | 124 / 5124 |
| 7 | | 08'13" (+00'34") | 51 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'55" | 00:15'45" |
| 3 | 07'43" | 00:23'28" |
| 4 | 07'40" | 00:31'08" |
| 5 | 07'53" | 00:39'01" |
| 5.2 | 07'52" | 00:40'24" |
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