6.7 km | 00:52:58 | 07:56/km日期: 2024-10-10 06:02 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'13" / 06'44" / 06'16" / 07'00" / 07'59" / 08'46" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 716 / 4716 |
| 6 | | 08'02" (+01'47") | 1000 / 5716 |
| 7 | | 13'38" (+07'23") | 948 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.83 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 07'00" | 00:27'13" |
| 5 | 07'59" | 00:35'12" |
| 6 | 08'46" | 00:43'58" |
| 6.7 | 13'38" | 00:53'02" |
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