7.3 km | 00:56:50 | 07:44/km日期: 2024-10-10 15:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.3
Pace: 07'46" / 07'49" / 07'25" / 07'58" / 08'21" / 07'10" / 07'37" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+00'52") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.05 km 
NB MFCXLE4藍 累積 :
84.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'49" | 00:15'35" |
| 3 | 07'25" | 00:23'00" |
| 4 | 07'58" | 00:30'58" |
| 5 | 08'21" | 00:39'19" |
| 6 | 07'10" | 00:46'29" |
| 7 | 07'37" | 00:54'06" |
| 7.3 | 08'01" | 00:56'50" |
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