5.0 km | 00:38:45 | 07:41/km日期: 2024-10-10 16:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.4
Pace: 08'17" / 07'51" / 07'43" / 07'14" / 07'29" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'51" | 00:16'08" |
| 3 | 07'43" | 00:23'51" |
| 4 | 07'14" | 00:31'05" |
| 5 | 07'29" | 00:38'34" |
| 5.0 | 05'47" | 00:38'47" |
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