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22.0 km | 02:04:31 | 05:39/km | 第23半馬
日期: 2016-09-24 06:00 - 卡路里: 1860 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
錶測21.4K,不到22K,起跑到結束腿部一直沒啥力量,跑不出節奏,也跑得很吃力,5分半速失守,所幸還可以全程跑完順利完賽,沒特別累,也沒明顯痠痛。 9月累積里程 : 132.86 km New Balance M3190 累積 : 1380.7 km XT 上傳 | 8 years ago
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