6.5 km | 00:36:55 | 05:40/km日期: 2024-10-11 20:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'37" / 15'29" / 05'40" / 11'40" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.56 km 
母子鱷魚 超3改-軍綠III 累積 :
155.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'37" | 00:17'41" |
| 4 | 15'29" | 00:33'10" |
| 5 | 05'40" | 00:38'50" |
| 6 | 11'40" | 00:50'30" |
| 6.5 | 05'58" | 00:53'29" |
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