15.2 km | 01:17:03 | 05:04/km日期: 2024-10-15 05:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'26" / 05'04" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 05'59" / 04'47" / 04'46" / 06'13" / 04'59" / 04'50" / 05'02" / 26'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'04" | 00:11'30" |
| 3 | 04'58" | 00:16'28" |
| 4 | 04'53" | 00:21'21" |
| 5 | 04'52" | 00:26'13" |
| 6 | 04'52" | 00:31'05" |
| 7 | 04'50" | 00:35'55" |
| 8 | 05'59" | 00:41'54" |
| 9 | 04'47" | 00:46'41" |
| 10 | 04'46" | 00:51'27" |
| 11 | 06'13" | 00:57'40" |
| 12 | 04'59" | 01:02'39" |
| 13 | 04'50" | 01:07'29" |
| 14 | 05'02" | 01:12'31" |
| 15.2 | 03'52" | 01:17'03" |
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