4.1 km | 00:27:37 | 06:39/km日期: 2024-10-15 19:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'58" / 06'46" / 06'37" / 06'56" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 148 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'46" | 00:12'44" |
| 3 | 06'37" | 00:19'21" |
| 4 | 06'56" | 00:26'17" |
| 4.1 | 06'18" | 00:27'13" |
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