7.9 km | 01:11:10 | 08:59/km日期: 2024-10-16 05:16 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 7218 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84.8
Pace: 10'36" / 07'36" / 06'34" / 06'51" / 07'09" / 07'00" / 14'18" / 09'59" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+04'00") | 1001 / 1001 | 97 / 94 |
| 2 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 2001 | 90 / 143 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3002 | 126 / 115 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1001 / 4003 | 108 / 130 |
| 5 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 5004 | 121 / 111 |
| 6 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 6004 | 100 / 132 |
| 7 | | 14'14" (+07'26") | 1002 / 7007 | 85 / 82 |
| 8 | | 10'41" (+03'53") | 902 / 7909 | 100 / 93 |
10月累積里程 :
271.92 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'36" | 00:18'12" |
| 3 | 06'34" | 00:24'46" |
| 4 | 06'51" | 00:31'37" |
| 5 | 07'09" | 00:38'46" |
| 6 | 07'00" | 00:45'46" |
| 7 | 14'18" | 01:00'04" |
| 8 | 09'59" | 01:10'03" |
| 7.9 | -12'-26" | 01:11'10" |
展開計圈分析
留言 
