10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km日期: 2024-10-16 17:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'58" / 06'42" / 06'08" / 05'59" / 05'58" / 05'38" / 05'26" / 05'54" / 05'26" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'35" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
69.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'42" | 00:14'40" |
| 3 | 06'08" | 00:20'48" |
| 4 | 05'59" | 00:26'47" |
| 5 | 05'58" | 00:32'45" |
| 6 | 05'38" | 00:38'23" |
| 7 | 05'26" | 00:43'49" |
| 8 | 05'54" | 00:49'43" |
| 9 | 05'26" | 00:55'09" |
| 10 | 04'54" | 01:00'03" |
| 10.0 | 04'24" | 01:00'05" |
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