6.5 km | 00:50:34 | 07:49/km日期: 2016-09-29 18:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 07'20" / 07'24" / 07'53" / 07'56" / 07'26" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'15") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'20" | 00:15'03" |
| 3 | 07'24" | 00:22'27" |
| 4 | 07'53" | 00:30'20" |
| 5 | 07'56" | 00:38'16" |
| 6 | 07'26" | 00:45'42" |
| 6.5 | 10'34" | 00:50'34" |
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