7.1 km | 00:35:42 | 05:01/km日期: 2016-09-29 19:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 03'39" / 03'42" / 03'42" / 06'25" / 05'42" / 05'28" / 06'47" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'42" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+11'45") | 259 / 3259 |
| 5 | | 03'35" (+00'49") | 1000 / 4259 |
| 6 | | 14'02" (+11'16") | 200 / 4460 |
| 7 | | 03'27" (+00'41") | 1000 / 5460 |
| 8 | | 09'50" (+07'04") | 309 / 5770 |
| 9 | | 02'49" (+00'03") | 201 / 5972 |
| 10 | | 17'07" (+14'21") | 67 / 6039 |
| 11 | | 03'11" (+00'25") | 191 / 6231 |
| 12 | | 14'10" (+11'24") | 85 / 6316 |
| 13 | | 02'59" (+00'13") | 197 / 6514 |
| 14 | | 15'57" (+13'11") | 74 / 6588 |
| 15 | | 03'06" (+00'20") | 197 / 6785 |
| 16 | | 12'42" (+09'56") | 111 / 6896 |
| 17 | | 02'46" | 198 / 7095 |
| 18 | | 03'09" (+00'23") | 19 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
334.42 km 
NIKE ZOOM STREAK LT2 累積 :
952.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'42" | 00:07'21" |
| 3 | 03'42" | 00:11'03" |
| 4 | 06'25" | 00:17'28" |
| 5 | 05'42" | 00:23'10" |
| 6 | 05'28" | 00:28'38" |
| 7 | 06'47" | 00:35'25" |
| 7.1 | 02'27" | 00:35'42" |
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