5.9 km | 01:15:51 | 12:45/km日期: 2024-10-17 05:08 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91.1
Pace: 10'31" / 13'10" / 15'27" / 11'39" / 13'07" / 11'32" / 00'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'41" | 1000 / 1000 | 95 / 97 |
2 | | 13'36" (+02'55") | 1000 / 2000 | 100 / 73 |
3 | | 15'39" (+04'58") | 1000 / 3001 | 91 / 70 |
4 | | 12'23" (+01'42") | 1000 / 4002 | 112 / 71 |
5 | | 12'54" (+02'13") | 1001 / 5003 | 109 / 71 |
6 | | 11'12" (+00'31") | 940 / 5944 | 109 / 81 |
10月累積里程 :
271.92 km MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'31" | 00:10'31" |
2 | 13'10" | 00:23'41" |
3 | 15'27" | 00:39'08" |
4 | 11'39" | 00:50'47" |
5 | 13'07" | 01:03'54" |
6 | 11'32" | 01:15'26" |
5.9 | -7'-29" | 01:15'51" |