5.0 km | 00:31:37 | 06:19/km日期: 2024-10-19 20:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'49" / 06'36" / 06'03" / 06'05" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.58 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
207.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'36" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 07'03" | 00:31'36" |
| 5.0 | 05'19" | 00:31'37" |
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