2.2 km | 00:31:13 | 14:26/km日期: 2024-10-20 09:09 - 平均心率: 107 - 踏頻: 65 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84.1
Pace: 13'28" / 16'02" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" | 160 / 2160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 16'02" | 00:29'30" |
| 2.2 | 10'47" | 00:31'14" |
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