施美儀 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
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8.5 km | 00:51:29 | 06:01/km

日期: 2024-10-20 19:18 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82.6

Pace: 05'49" / 05'52" / 06'02" / 06'00" / 06'03" / 06'09" / 06'15" / 06'03" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.60 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'52"	00:11'41"
3	06'02"	00:17'43"
4	06'00"	00:23'43"
5	06'03"	00:29'46"
6	06'09"	00:35'55"
7	06'15"	00:42'10"
8	06'03"	00:48'13"
8.5	06'23"	00:51'39"

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