10.1 km | 00:56:30 | 05:36/km日期: 2024-10-21 05:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'29" / 06'10" / 05'54" / 09'00" / 04'37" / 05'46" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 05'18" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'55" (+12'18") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.63 km 
361 飛燃3 累積 :
385.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 05'54" | 00:18'33" |
| 4 | 09'00" | 00:27'33" |
| 5 | 04'37" | 00:32'10" |
| 6 | 05'46" | 00:37'56" |
| 7 | 05'13" | 00:43'09" |
| 8 | 05'14" | 00:48'23" |
| 9 | 05'17" | 00:53'40" |
| 10 | 05'18" | 00:58'58" |
| 10.1 | 16'55" | 00:59'54" |
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