8.2 km | 01:00:20 | 07:20/km日期: 2024-10-22 19:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'34" / 07'55" / 07'34" / 07'20" / 09'00" / 09'34" / 07'06" / 08'48" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'24") | 326 / 1326 |
| 3 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 2326 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 45 / 2372 |
| 5 | | 07'34" (+00'32") | 395 / 2768 |
| 6 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 3768 |
| 7 | | 07'13" (+00'11") | 82 / 3850 |
| 8 | | 07'14" (+00'12") | 414 / 4265 |
| 9 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 5265 |
| 10 | | 07'26" (+00'24") | 99 / 5365 |
| 11 | | 07'23" (+00'21") | 406 / 5771 |
| 12 | | 07'02" | 1000 / 6771 |
| 13 | | 07'30" (+00'28") | 128 / 6899 |
| 14 | | 07'05" (+00'03") | 423 / 7323 |
| 15 | | 07'04" (+00'02") | 895 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'55" | 00:15'29" |
| 3 | 07'34" | 00:23'03" |
| 4 | 07'20" | 00:30'23" |
| 5 | 09'00" | 00:39'23" |
| 6 | 09'34" | 00:48'57" |
| 7 | 07'06" | 00:56'03" |
| 8 | 08'48" | 01:04'51" |
| 8.2 | 08'50" | 01:06'47" |
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