7.3 km | 00:58:52 | 08:07/km日期: 2024-10-23 19:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'19" / 07'00" / 07'11" / 06'47" / 06'54" / 19'33" / 10'20" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+04'56") | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'00" | 00:15'19" |
| 3 | 07'11" | 00:22'30" |
| 4 | 06'47" | 00:29'17" |
| 5 | 06'54" | 00:36'11" |
| 6 | 19'33" | 00:55'44" |
| 7 | 10'20" | 01:06'04" |
| 7.3 | 11'35" | 01:08'58" |
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